Die Richtige Zielsetzung
Der erste Faktor sind Ziele. Ziele sind fast der wichtigste Faktor, wird in der Praxis meist falsch verstanden und umgesetzt. Unser Gehirn ist im Grunde genommen eine Problem-Lösungs-Zentrale. Es arbeitet wie ein Taschenrechner und sucht permanent nach Lösungen. Voraussetzung dafür du stellst Aufgaben.
Das bedeutet, genaue Ziele geben den Befehl „das will ich! finde Lösungen um mich dorthin zu bringen!“
Deshalb stelle die richtigen Fragen und definiere dein Ziel so klar und so genau wie möglich...
Anstatt… … ich will Abnehmen!
… ich will reich werden!
… ich will Muskeln aufbauen!
… ich will meine Traumpartner/in kennenlernen!
solltest du formulieren…
Bis zum 31.12.2020 will ich 15 kg Körperfett abnehmen, …
Bis zum 31.08.2022 will ich 5.000 € pro Monat durch mein Hobby verdienen.
Bis zum 31.12.2020 will ich 6 kg Muskelmasse aufbauen.
Bis zum 14.02.2021 will ich meinen Traumpartner/in mit diesen Eigenschaften …… kennenlernen.
Danach musst du dein WARUM finden. Das WARUM ist der wichtigste Bestandteil, jedoch wird auch dieser oft irrtümlich in der Praxis umgesetzt.
Es geht dabei darum, Gründe zu finden warum du etwas willst oder tust.
Negativ-Beispiel:
… Ich will 10.000€/Monat verdienen, weil ich mir dann einen Ferrari, eine Villa usw. kaufen kann.
… Ich will 15 kg abnehmen, weil ich mich wohler fühlen möchte.
… Ich will 10 kg Muskeln aufbauen, weil ich damit attraktiver aussehe.
Die meisten Mensch schreiben sich wie im Negativ-Beispiel ihre Ziele auf, drucken sich Bilder aus und hängen sie sich an den Spiegel oder an ihre Vision-Board. Sie denken jeden Tag daran wie sie eines Tages mit ihrem Ferrari durch die Stadt cruisen, merken jedoch kaum bis gar keine Verbesserungen ihrem Ziel näher zu kommen.
Das WICHTIGSTE dabei, ist nicht in die Breite zu gehen sondern viel mehr in die Tiefe. Sie hinterfragen nicht, warum sie den Ferrari haben wollen oder warum sie attraktiver aussehen möchten. Sie machen sich keine Gedanken darüber was wirklich hinter ihren Zielen steckt.
Was steckt emotional hinter deinen Zielen? Warum ist dir das so wichtig?“ Mit dieser Frage-Technik, findest du ganz schnell heraus, welche Emotionalen Gefühle wirklich hinter deinen Zielen stecken.
BEISPIEL 1:
Ich will 10kg Muskeln/Fett aufbauen/verlieren. Warum ist mir das wichtig?
… um besser auszusehen und Selbstbewusster zu sein. Warum ist mir das wichtig?
… um attraktiver zu werden. Warum ist mir das wichtig?
… um besser beim anderen Geschlecht an zu kommen. Warum ist mir das wichtig?
… um meine Traumfrau kennen zu lernen.
BEISPIEL 2:
Ich arbeite jeden Tag 2 Stunden an meinem Online-Business! Warum ist mir das wichtig?
… um ein Automatisiertes, digitalisiertes Produkt anzubieten. Warum ist mir das wichtig?
… um mir ein passives Einkommen aufzubauen. Warum ist mir das wichtig?
… um mehr Zeit und mehr Geld zu haben. Warum ist mir das wichtig?
… mehr Zeit für Familie und neue Visionen + Ortsunabhängig. Warum ist mir das wichtig?
Das Bedeutet also das mein eigentliches Ziel nicht das Arbeiten am Online-Business ist sondern finanzielle Unabhängigkeit, mehr Zeit für Familie und Ortsunabhängige Arbeit bedeutet.
Was hinter deinen Zielen steckt musst du nun selbst herausfinden. Also fangen wir an…
Aufgabe:
- Schnapp dir dein Notizbuch oder Erfolgsjournal und formuliere DEIN ZIEL
- Beantworte dir dein WARUM…
- und hinterfrage es mindestens dreimal WARUM IST MIR DAS WICHTIG?
Je tiefer du deine Ziele hinterfragst, je mehr antrieb wird es dir geben.
Meine Ziele:
Warum will ich mein Ziel erreichen?
Warum ist mir das wichtig?
Warum ist mir das wichtig?
Warum ist mir das wichtig?